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功效,冰糖,我的,芹菜,食醋
提問: 我得了高血壓怎么辦
我的收縮壓是160,舒張壓是90
●患者性別：男
●患者年齡：50
●本次發病及持續的時間：一個星期
医师解答: 建議先做動態血壓明確具體血壓波動的情況,然后選擇正規治療方案治療.一旦明確高血壓,需要終身服藥,而且建議服用長效降壓藥
低鹽飲食`戒煙`限酒`運動,藥物治療.
不用擔心但是你得服用降壓片 還得不要飲用煙酒，要經常食用一些蔬菜類的事物呀 （例如：芹菜，它有降壓的作用，還有通便的功效．對人體大有好處．）
x4027197，你好！首先祝你早日恢復健康！“是藥三分毒”，下面我來給你介紹幾則成功降壓食療藥膳: 1）鮮芹菜汁--功效：降血壓，平肝，鎮靜，解痙，和胃止吐，利尿。適用于眩暈頭痛、顏面潮紅、精神易興奮的高血壓患者。用鮮芹菜250克，洗凈，放入沸水中燙2分鐘，取出后切碎絞汁，每次服1小杯，每日2次。 2）一號降壓茶--功效：清熱平肝，活血化瘀，生津止渴。可降脂、降壓，也可防治冠心病。用蘿布麻葉6克、山楂15克、五味子5克、冰糖適量，四味用開水沖泡，代茶飲，不限量。 3）二號降壓茶--功效：去淤生新，消食健胃，補中益氣。適用于高血壓偏于陰虛和血脈淤滯者。用冰糖50克、食醋100克。將冰糖放入食醋中溶化，每次服10克，每日3次，飯后服用，潰瘍病人和胃酸過多者不宜服用。 4）海帶決明湯--功效：清熱明目，降脂降壓。海帶30克，草決明15克。將海帶洗凈，浸泡2小時，連湯放入砂鍋，再加入草決明，煎1小時以上，飲湯，吃海帶。血壓不太高者，1日1劑，病重者可每日2劑。 5）荷葉米粉肉--功效：健脾養胃，升清降濁，有降血脂作用。取新鮮荷葉5張，瘦豬肉250克，大米250克，精鹽、醬油、淀粉等各適量。先將大米洗凈用砂盆搗成米粉;豬肉切成厚片，加入醬油、淀粉等攪拌均勻，備用;將荷葉洗凈裁成10塊，把肉和米粉包入荷葉內，卷成長方形，放蒸籠中蒸30分鐘，取出即可，佐餐食用。 上述五則食療藥膳請選擇運用，定能助你順利降壓，且沒有任何副作用！你看如何？我的回答如果滿意，請不要辜負我的一片好意，及時點擊“采納為答案”。
可選擇適當的運動,如慢跑,游泳等;合理膳食,適當增加蛋白質,多吃蔬菜,水果,避免過飽,戒煙酒;避免過度勞累,情緒緊張,防止便秘;保證充足的睡眠.
提問: 我得了高血壓怎么辦
我的收縮壓是160,舒張壓是90
●患者性別：男
●患者年齡：50
●本次發病及持續的時間：一個星期
医师解答: 建議先做動態血壓明確具體血壓波動的情況,然后選擇正規治療方案治療.一旦明確高血壓,需要終身服藥,而且建議服用長效降壓藥
低鹽飲食`戒煙`限酒`運動,藥物治療.
不用擔心但是你得服用降壓片 還得不要飲用煙酒，要經常食用一些蔬菜類的事物呀 （例如：芹菜，它有降壓的作用，還有通便的功效．對人體大有好處．）
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可選擇適當的運動,如慢跑,游泳等;合理膳食,適當增加蛋白質,多吃蔬菜,水果,避免過飽,戒煙酒;避免過度勞累,情緒緊張,防止便秘;保證充足的睡眠.
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