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碳水化合物,脂肪,每公斤,食物,蔬菜
提問: 脂肪肝
請問脂肪肝要不要吃藥？吃什么藥既經濟效果又好！
●患者性別：男
●患者年齡：31
●詳細病情及咨詢目的：附檢查結果：左葉長度5.8cm,厚度7.2cm;右葉斜徑11.3cm，寬度9.6cm肝功能檢查：總膽紅素20.4,總蛋白85.8,丙氨酸氨基轉移酶101，天門冬氨酸基轉移酶48，乳酸脫氫酶303
●本次發病及持續的時間：一年

医师解答: 你好！首先祝你早日恢復健康！我來給你談談“脂肪肝”的飲食： 1）控制熱量攝入，以便把肝細胞內的脂肪氧化消耗。肥胖者應逐步減肥，使體重降至標準體重范圍內。以標準體重計算，每公斤體重可給熱能84--105千焦。標準體重身長-105，男性165厘米以上減105，而女性和男性165厘米以下者減100。 2）限制脂肪和碳水化合物攝入，按標準體重計算每公斤體重每天可給脂肪0.5--0.8克，宜選用植物油或含長鏈不飽和脂肪酸的食物，如魚類等;碳水化合物每天每公斤體重可給2--4克，食用糖的攝入不宜過多。 3）高蛋白飲食，每天每公斤體重可給1.2--1.5克，高蛋白可?じ蝸赴⒛艽俳蝸赴男薷從朐偕５鞍字使└胖實鞍字視φ際實北壤綞垢⒏竦榷怪破罰萑狻⒂恪⑾骸⑼閻痰取? 4）保證新鮮蔬菜，尤其是綠葉蔬菜供應，以滿足機體對維生素的需要。但含糖多的蔬菜及水果不可進食過多。 5）限制食鹽，每天以6克為宜。 6）適量飲水，以促進機體代謝及代謝廢物的排泄。 7）含有甲硫氨基酸豐富的食物，如小米、莜麥面、芝麻、油菜、菠菜、菜花、甜菜頭、海米、干貝、淡菜等食品可促進體內磷脂合成，協助肝細胞內脂肪的轉變。 8）忌辛辣和刺激性食物，如洋蔥、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱和酒類等：少用肉湯、雞湯、魚湯等含氮浸出物高的食物。 以上回答如果滿意，請不要辜負我的一片好意，及時點擊“采納為答案”。