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免疫力,免疫,流感,病原,病毒
提問: 經常感冒
請問：我經常感冒，可以怎樣提高免疫力？注射人血白蛋白有用嗎
第一次問題補充：或丙種球蛋白
医师解答: 我看積極的鍛煉就是可以的。
最好是用些提高免疫能力的食療、保健品.
可以吃中藥調理。
感冒是人體免疫系統對外界環境、感冒病毒抗衡的過程，頻繁感冒正是機體免疫力低下的警告燈！ 　　免疫力是指機體抵抗外來侵襲，維護體內環境穩定性的能力。空氣中充滿了各種各樣的微生物：細菌、病毒、支原體、衣原體、真菌等等。當人體免疫力不足的情況下，它們都可以成為感冒的病原體。雖然人體對不同的病原體會產生相應的抗體，以抵御再次感染，但抗體具有專一性和時限性，也就是說比如鏈球菌抗體只能在較短時期內?せ宀皇芰辭蚓腦俅吻址福膊⒉荒艿鐘淥【母腥荊餼褪僑嗣嵌愿忻胺啦皇し賴腦頡? 　　 　　免疫力不足，表現為“體質差”，經常感冒，而且還容易受到其他疾病的眷顧，甚至罹患腫瘤。如何增強免疫力，防疾患于未然呢？ 　　一、加強體育鍛煉，每天運動30到45分鐘。 　　二、保持心情開朗，參加一些藝術活動。 　　三、合理營養，平衡膳食，注意補充營養素，特別是維生素和礦物質。其中維生素C被證實與人體免疫調節具有重要作用，大量國內外臨床研究表明：大劑量維生素C，成人1000毫克/天，兒童500毫克/天，能夠有效合成抗體、激活白細胞、全面增強免疫力，抵抗感冒等疾病的襲擊。如含1000毫克高效能維生素C，適合經常服用。 　　四、生活起居規律，不經常熬夜，不吸煙不酗酒。睡眠不良和免疫系統功能降低有關，因此充足的睡眠很重要。
zhaoshuangqiu，你好！首先祝你早日恢復健康！我來告訴你怎樣“預防感冒”的六則秘方： 1）把大蒜切成細條塞入鼻孔內可防止感冒。 2）晚上經常用10枚大棗、5片生姜煎茶喝,會增加人體抗寒能力,防止感冒及其他呼吸道疾病。 3）如遇流感盛行,可將醋加熱或將醋潑到暖氣片上,散發出的蒸氣能預防流感。 4）冬桑葉和碎菊花,可以清頭目、治感冒.以冬桑葉和碎菊花作枕芯,使人頭腦清新,還可驅風,防止感冒。 5）風油精擦人中、太陽、印堂等穴位,可防感冒。 6）流行性感冒屬流感病毒引起,六神丸有明顯的抗病毒作用.成人一日服3次,每次10粒。 以上回答如果滿意，請不要辜負我的一片好意，及時點擊“采納為答案”。