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你好,都不,才可以,吃什么,注意
提問: 煩
男，28，從事計算機，都一直坐著，工作時間很長，從早上七點到晚上九點，從未休息過，只有中間吃飯時間休息一下，就這樣已工作有5年了，現在覺得身體很不好了，腰也很痛， 不知道有什么辦法能解決這些問題，吃點什么食物或喝點茶什么的等，能幫助一下嗎？請求醫師幫我解決一下。
医师解答: 你好！應注意休息，適當的活動，可服用腦心舒、安神補腦等。
你好： 只有加強體育運動才可以。
吃什么都不如起來活動一下。

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