尿酸,嘌呤,含量,血液,食物
提問: 尿酸高
尿酸高什么引起的
●患者性別:男
●患者年齡:36
●詳細病情及咨詢目的:體檢結果
●目前一般情況:無
医师解答: 尿酸與中風有關 此外,血液中尿酸含量最高的25%病人中,中風、心血管壞死及心臟病的病發率,較尿酸含量最低的25%病人來得高。 該研究在7個國家及地區的945個醫藥中心同步進行,共9193名左心室肥大癥的高血壓患者參與,約5年后得出結果。 高血壓者容易中風,90%患者會因血管阻塞而中風,而且其中約一半有高尿酸的問題,但是,不少高血壓者卻經常忽略了尿酸問題。 尿酸是嘌呤代謝產物 尿酸是指人體內嘌呤代謝的最終產物。它會使體內積聚過多尿酸,造成代謝失調。 通常,嘌呤在肝臟氧化代謝后才變成尿酸,再由腎臟和腸道排出?舊希堰實納亢團判沽看笤枷嗟取? 嘌呤的生產量,三分之一來自食物,其余是體內自行合成;排泄量則是三分之一由腸道排出,三分之二從腎臟排出。如果生產過多或排泄不出,尿酸囤積體內,會導致血液中尿酸值升高。 尿酸過高,通常跟常吃紅肉和動物內臟、年紀大、肥胖、酗酒、新陳代謝疾病如糖尿病有關。 降血壓藥物的考慮。 由于尿酸會影響內皮細胞,阻礙平衡血管收窄的一氧化氮,引致血管內壁細胞受阻而引起中風。病人在日常生活中,應以吸取低嘌呤食物為準。 上述研究發現,高血壓患者越能降低尿酸,中風幾率越低,因此在選擇藥物時,除了要達到降血壓的目標,也必須考慮其他效用。 Losartan除了能抗血壓和?ど鱸嗤猓燦薪檔湍蛩岬墓πВ珹tenolol則缺少這方面的優點。Losartan在腎臟中,發揮防止血液吸收尿酸的功能,直接將尿酸排出體外;而服用利尿劑會引致尿酸上升,因為它會阻礙血液分泌尿酸的過程,使尿酸無法排出。 尿酸過高,也會引發其他疾病,如尿酸鹽沉積在關節內,造成關節發炎和痛風。 食物中嘌呤含量指標 輕微嘌呤含量(每100克含0-25克嘌呤) 牛奶、芝士、乳酪、雞蛋、大部分蔬菜、水果、米、面、面包、脂肪、油、茶、咖啡等。 中等嘌呤含量(每100克含25-100克嘌呤) 瘦肉、豬肉、羊肉、家禽、魚、蝦、龍蝦、豆腐、豆奶、菠菜、綠豆、花椰菜、蘆筍、蘑菇、紫菜等。 高度嘌呤含量(每100克含150-1000克嘌呤) 鵝肉、動物內臟(肝、腎、腸、心和腦)、鰻魚、鯡、魚卵、魚皮、蝦米、海味、貝類如扇貝、蠔等、發酵粉等。 高尿酸食物治療指引 ①選擇輕微嘌呤含量的食品 ②適量攝取蛋白,每公斤體重只可攝取0.8克蛋白質,例如,一個60公斤的人,每天最多可攝取50克的蛋白質。 ③限制脂肪的攝取量,總卡路里的脂肪量低于30%。 ④增加流質的攝取,至少每天2公升(約8至10杯),以增加尿量的排出。 ⑤維持正常體重,避免體重急劇下降,因為這會破壞肌肉組織及短暫地提升尿酸素。 ⑥避免或減少攝取酒精。

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