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尿酸,嘌呤,含量,血液,食物
提問: 尿酸高
尿酸高什么引起的
●患者性別：男
●患者年齡：36
●詳細病情及咨詢目的：體檢結果
●目前一般情況：無
医师解答: 尿酸與中風有關 此外，血液中尿酸含量最高的25%病人中，中風、心血管壞死及心臟病的病發率，較尿酸含量最低的25%病人來得高。 該研究在7個國家及地區的945個醫藥中心同步進行，共9193名左心室肥大癥的高血壓患者參與，約5年后得出結果。 高血壓者容易中風，90%患者會因血管阻塞而中風，而且其中約一半有高尿酸的問題，但是，不少高血壓者卻經常忽略了尿酸問題。 尿酸是嘌呤代謝產物 尿酸是指人體內嘌呤代謝的最終產物。它會使體內積聚過多尿酸，造成代謝失調。 通常，嘌呤在肝臟氧化代謝后才變成尿酸，再由腎臟和腸道排出?舊希堰實納亢團判沽看笤枷嗟取? 嘌呤的生產量，三分之一來自食物，其余是體內自行合成;排泄量則是三分之一由腸道排出，三分之二從腎臟排出。如果生產過多或排泄不出，尿酸囤積體內，會導致血液中尿酸值升高。 尿酸過高，通常跟常吃紅肉和動物內臟、年紀大、肥胖、酗酒、新陳代謝疾病如糖尿病有關。 降血壓藥物的考慮。 由于尿酸會影響內皮細胞，阻礙平衡血管收窄的一氧化氮，引致血管內壁細胞受阻而引起中風。病人在日常生活中，應以吸取低嘌呤食物為準。 上述研究發現，高血壓患者越能降低尿酸，中風幾率越低，因此在選擇藥物時，除了要達到降血壓的目標，也必須考慮其他效用。 Losartan除了能抗血壓和?ど鱸嗤猓燦薪檔湍蛩岬墓πВ珹tenolol則缺少這方面的優點。Losartan在腎臟中，發揮防止血液吸收尿酸的功能，直接將尿酸排出體外;而服用利尿劑會引致尿酸上升，因為它會阻礙血液分泌尿酸的過程，使尿酸無法排出。 尿酸過高，也會引發其他疾病，如尿酸鹽沉積在關節內，造成關節發炎和痛風。 食物中嘌呤含量指標 輕微嘌呤含量（每100克含0-25克嘌呤） 牛奶、芝士、乳酪、雞蛋、大部分蔬菜、水果、米、面、面包、脂肪、油、茶、咖啡等。 中等嘌呤含量（每100克含25-100克嘌呤） 瘦肉、豬肉、羊肉、家禽、魚、蝦、龍蝦、豆腐、豆奶、菠菜、綠豆、花椰菜、蘆筍、蘑菇、紫菜等。 高度嘌呤含量（每100克含150-1000克嘌呤） 鵝肉、動物內臟（肝、腎、腸、心和腦）、鰻魚、鯡、魚卵、魚皮、蝦米、海味、貝類如扇貝、蠔等、發酵粉等。 高尿酸食物治療指引 ①選擇輕微嘌呤含量的食品 ②適量攝取蛋白，每公斤體重只可攝取0.8克蛋白質，例如，一個60公斤的人，每天最多可攝取50克的蛋白質。 ③限制脂肪的攝取量，總卡路里的脂肪量低于30%。 ④增加流質的攝取，至少每天2公升（約8至10杯），以增加尿量的排出。 ⑤維持正常體重，避免體重急劇下降，因為這會破壞肌肉組織及短暫地提升尿酸素。 ⑥避免或減少攝取酒精。